Ya estamos en el cuarto mes del año y me parece que es un excelente momento para volver a plantearnos: ¿Qué queremos cambiar, realizar, solucionar e incluso sanar? Me encuentro en un momento de mi vida en el que considero que todas/os deberíamos de darnos. Y no es nada más que detenerse; suena fácil, pero no lo es. Porque todo el tiempo nos están diciendo que hagamos esto, que vayamos a tal lugar, que estudies o trabajes en lo primero que se te presente por que la situación está muy difícil. Y puede que en lo último sí tengan razón. Con todo esto empecé a pensar en lo que me decían y comencé a llenar mi “costalito mental” al punto en que se empezó a desbordar y al darme cuenta que las cosas no se estaban cumpliendo como realmente quería, cada día me agobiaba mucho más, al punto en el que ya nada me daba felicidad y sólo me sentía presionada por no poder cumplir lo que había depositado en él. Me di cuenta que no podía seguir así. Lo que hice fue detener todo y reflexionar ¿qué estaba haciendo para que las cosas, personas o situaciones llegarán como yo quería?
También tienes que volverte en la persona que quieres que llegue a tu vida, no puedes andar buscando algo por la vida, si no lo tienes tú. A lo que voy es que si buscas una pareja que sea: trabajador, fiel, alegre, etc. Pregúntate si tú también tienes esas características, porque no puedes exigir algo a los demás si tú tampoco eres así. Y esto no sólo aplica para las parejas sino también con tus amistades. Como dicen: “No se trata de encontrar la pareja perfecta se trata de ser la pareja perfecta”. En el “costalito mental” que vamos creando hay cosas que suenan muy bien pero que si en verdad te pones a reflexionar, algunas se ponen por encima de ti y borrarán quien realmente eres. Desde mi experiencia personal, te digo que te detengas, que te preguntes y que te escuches. Que hagas una lista real de esos sueños y metas por cumplir. Que voltees y veas que cosas tienes para lograrlas y cuáles te hacen falta trabajar, para que una vez que las tengas nada ni nadie te detenga. Que hay sueños que no se pueden cumplir porque estos pasan sobre de ti y es una forma de traicionarse a ti misma/o. Y que no pasa nada si renuncias a ellos, porque seguramente encontrarás otros que sí correspondan a lo que eres y quieres ser. También date cuenta que la vida se va en dos segundos y que vale mucho la pena ser quienes realmente somos. Hoy te digo que… Aprendas de todo lo que te rodea, ríete de ti mism@ y de mucho más, escucha todo tipo de música, observa más el cielo, lee para ti o para alguien, abraza a quien amas y dile lo importante que es para ti, ve muchas películas comiendo palomitas, haz ejercicio (te lo digo yo que no movía ni un dedo), haz una limpieza profunda de tus cajones y closet, deshazte de todo aquello que ya no utilizas, llora cuando lo necesites, reúnete con las personas que te quieren y que sabes que van a estar ahí siempre, deja de culpar a los demás y hazte responsable de ti, gasta dinero en todo aquello que te saque una sonrisa, juega juegos de mesa o arma un Lego, come saludable y también aquello no tan saludable pero que te devuelve a la vida con sólo darle un mordisco, ve al doctor no sólo cuando estés enferm@, escribe mucho en especial de todo lo que piensas o sueñas, perdona y perdónate, enamórate, ayuda a alguien que lo necesite, date un baño relajante, arréglate y ponte guap@ para ti, viaja sol@ o con tus amigos o con tu familia, duerme mucho, ve a terapia, haz un playlist de tus canciones favoritas y escúchalas a todo volumen, deja de creer en todas las publicaciones de Facebook, ve a conciertos y obras de teatro, haz algo creativo: dibuja, colorea, toca algún instrumento, actúa, canta, esculpe, etc. Puede que todo esto suene como a libro de autoayuda pero si tuviéramos más presente esto entenderíamos mejor la vida y por ende viviríamos un poco mejor. Entendamos que todo y todos cambiamos… en verdad. Y que la vida es inesperada. Esta llena de algunos momentos alegres, tristes, alucinantes, estresantes, dolorosos, maravillosos. Pero aún así hay que aventurarse a vivirla. Love, P.Pd: Las imágenes de este artículo son del artista malagueño Jesuso Ortíz. Dando click aquí encuentran la página oficial dónde pueden comprar sus obras.
0 Comentarios
|