Todos demandan tiempo (el trabajo, la escuela, tareas, la pareja, la familia, etc.) y exactamente ¿dónde queda tiempo para ti?. No quiero decir que abandones todas estas responsabilidades, pero lo primordial eres tú, nadie va a darte el valor que tienes si no empiezas por hacerlo tu misma/o. ¿En verdad, es tan malo estar sola/o? La realidad es que NO. Muchos estudios e investigadores dicen que:
Recuerda que este ejercicio y ese espacio es para ti. Para que te despejes y puedas ver las cosas desde otro punto de vista, seas consciente de tus pensamientos y emociones pero sin juzgarte. O también para que escuches tus canciones favoritas, viajes, leas o hagas aquello que no deseas compartir más que contigo. Este momento es para crecimiento y conocimiento no para que te pongas a pensar en todas las tragedias y desgracias de tu vida. Aunque si necesitas desahogarte y llorar también se vale. La soledad se debe dar porque así fue como tú lo decidiste y porque en verdad lo deseas. Tú decides el tiempo y la duración que tendrá. Aprendamos a estar cómodos con nuestra compañía, a respetar la soledad de los demás y sobre todo a educar positivamente la soledad. La soledad no existe. Eres tú que no sabes hacerte compañía. - Anónimo. Love, p.Referencias Béjar B. (2015 abril). Me, Myself And I. Moi, 12, pp.132 - 136. Maitland. S. (2014). How To Be Alone. New York: Picador.
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